2023年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1644 kcal
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脂質: 55.10g | たんぱく質: 59.54g | 炭水化物: 224.36g.
朝食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Lindenhof Gouda, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami. 昼食: Müller Wackelpudding Waldmeister, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenmark, Weißes Mehl, Butter, Riesa Spirelli. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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