2011年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 14日:
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1052 kcal
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脂質: 67.66g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 32.24g.
朝食: atkins shakes, Bacon kroger, kroger eggs, ketchup, coke zero. 昼食: Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, kroger eggs, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, kroger large romaine lettuce hearts, hellmanns. 夕食: kroger chicken breast, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, kroger large romaine lettuce hearts, kraft ceaser dressing, coke zero. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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