2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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783 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 100.00g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Unjury Vanilla Protein, Giant Food 1% Low Fat Milk, Campoverde Passion Bliss. 昼食: Great Value Low Carb Flour Tortilla, Margherita Turkey Pepperoni, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Great Value Finely Shredded Pizza Blend Cheese. 軽食/その他: Chobani Flip Key Lime Crumble. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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