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IN THE GREEN!! :D
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74.6 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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1387 kcal
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脂質: 66.75g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 127.74g.
朝食: Bananas, Honeycrisp Apples. 夕食: Olive Garden Italian Salad Dressing, Young Green Onions, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Turkey Wing. 軽食/その他: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Cheetos Cheese Puffs. もっと...
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2734 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 5 分, 立つ - 3 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 30 分, ショッピング - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 1 時間 10 分, 掃除 - 1 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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