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Bin jetzt seit einer Woche krank. Zieht sich hin. Infekt im Hals/.Erkältung etc. Am Anfang hab ich zwei Tage gegönnt mit Schoki und Nudeln. Jetzt die Woche wieder im Diät Modus...
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81 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1879 kcal
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脂質: 66.43g | たんぱく質: 117.30g | 炭水化物: 201.18g.
朝食: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. 昼食: Milka Osterhase, Kürbiskernbrötchen. 夕食: Gekochtes Ei, Delikatess Putenbrust . 軽食/その他: Gut & Günstig Magerquark. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Gute Besserung 🍀💐... Vielleicht hilft Dir ja ein selbstgemachter Ingwershot und Rotlicht schnell wieder gesund zu werden.✌🏻🤩
2023年 04月 15日 投稿者: Puppi Popcorn
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2023年 04月 15日 投稿者: do7mel
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Oh...🥰..danke für die Besserungswünsche. !! Aber wie mache ich einen Ingwer Shot. Ist das irgendetwas soezielles..und wo bekomme Ich Rotlicht her..??
Ganz liebe Grüße..aw
2023年 04月 15日 投稿者: Running Stefan
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Gute Besserung, dass muss doch so, wenn man krank ist.😅🫣
2023年 04月 15日 投稿者: fräuleinlaura
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2023年 04月 15日 投稿者: ines-h
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2023年 04月 15日 投稿者: Denise6723
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2023年 04月 15日 投稿者: miem111
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Schnell gute Besserung 🤧😷
2023年 04月 15日 投稿者: zueckis
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2023年 04月 15日 投稿者: ProjektBabyspeck
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Gute + schnelle Besserung 🍀
2023年 04月 15日 投稿者: Bunte Teller
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2023年 04月 15日 投稿者: Ranger 1966
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