2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 72.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
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1089 kcal
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脂質: 35.24g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 146.47g.
朝食: Té (Infusión). 昼食: Carozzi Pomarola Natural, Zumo de Limón, Berro, Huevo. 夕食: Colun Queso Ranco, Carozzi Pomarola Natural, Fuchs Pan Multigrano. 軽食/その他: En Linea Manjar, Castaño Cinnamon Roll, Nescafé Espresso . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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