2015年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 23日:
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764 kcal
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脂質: 56.23g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 8.04g.
朝食: Sadia Mussarela, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Sadia Salame Italiano Fatiado. 昼食: Azeitonas Verdes, Atum em Óleo (Enlatado), Dicel Palmito de Pupunha, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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