2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1754 kcal
|
脂質: 53.22g | たんぱく質: 136.86g | 炭水化物: 177.85g.
朝食: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Olej Lniany. 昼食: Bakalland Daktyle Suszone, Jajko. 夕食: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Cenos Kasza Pęczak, Pomidory, Tola Jogurt Naturalny Kremowy. 軽食/その他: Mleko z 2% Tłuszczu, KFD PURE WPC 80, Banan, Rzodkiewka, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Chleb IG. もっと...
|
|