savmaeの日記, 2023年 04月 11日

I’ve gained some back but I was a little too unhealthy when 110 so I’m not too upset about it. But on the bright side I finally got a gym membership and intend on staying fit the right way this time.

55.1 kg これまでの減量分: 10.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.4 kg増量中

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I recommend next time when you feel like you’re overeating that you lift weights in the process. That way when you decide to diet down again you’d be in a better position than last time. It’s ok to go up n down but make it count

2023年 04月 11日投稿者: Supergainz1


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