2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
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658 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: Netto Natives Olivenöl Extra. 昼食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Netto Natives Olivenöl Extra, Avocado. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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