2015年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.3 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 70.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 22日:
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749 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 69.20g.
朝食: Spinach, Onions, Mushrooms, Egg. 昼食: Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Cucumber (with Peel), Unsweetened Frozen Strawberries. 軽食/その他: Cherry Tomatoes, Zucchini, Almonds, Fuji Apples, Soy Protein Isolate, Spinach, Cucumber (with Peel), Unsweetened Frozen Strawberries. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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