2015年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 22日:
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1843 kcal
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脂質: 75.43g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 192.91g.
朝食: Clémentines, Nutella Nutella, Craquantes Nature. 昼食: Delisse Semoule au Lait Saveur Vanille, Petit Chebra Fromage de Chèvre, Harry's 100% Mie Nature, Marque Repère Jambon Supérieur, Soupe de Potiron. 夕食: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Smirnoff Smirnoff Ice, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Findus Pommes Noisettes. 軽食/その他: Casino Cappucino, Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture, Saucisson Sec, Pringles Sour Cream & Onion. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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