2015年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.0 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 21日:
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1003 kcal
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脂質: 89.56g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 15.92g.
朝食: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk. 昼食: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk. 夕食: President Feta Cheese, Nearby Eggs Large Eggs. 軽食/その他: Philadelphia Original Cream Cheese, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
No worries, it will come back off!
2015年 01月 21日 投稿者: Cat Craig
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THank you Cat. I've lost 1.2 lbs of the gained. Lots of work ahead of me, but I'm excited to get back close to 199 again.
2015年 01月 21日 投稿者: Deborahg382
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