2023年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 5日:
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2131 kcal
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脂質: 100.43g | たんぱく質: 93.41g | 炭水化物: 218.41g.
朝食: Smucker's Strawberry Jam, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Egg, Keebler Club Reduced Fat Crackers, Tyson Foods Premium Ham, Claussen Sauerkraut, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), York Peppermint Pattie (17g), Mars Milky Way (Minis), 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Kraft Caramel Chews. 昼食: Frigo Colby Jack Cheese Stick, Keebler Club Crackers Original. 夕食: Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Equate Adult Gummy Multivitamins, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Twix Twix Minis (3), BodyArmor Strawberry Banana (12 oz), Beef Meatballs. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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