2015年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 20日:
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1581 kcal
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脂質: 81.76g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 136.60g.
朝食: Peras, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Pêssegos. 昼食: Alface de Folha Verde, Ragazzo Berinjela Antepasto, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 夕食: Vigor Margarina com Manteiga, Ovo Mexido. 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco, Pêssego. もっと...
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 コメント
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir sua foto e tb incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
2015年 01月 20日 投稿者: rogerpaixao
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