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Not much, but hey, I'm claiming it!
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74.5 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 12日:
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1376 kcal
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脂質: 102.57g | たんぱく質: 78.24g | 炭水化物: 43.44g.
朝食: jimmy dean sage, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size), cheddar. 昼食: provolone, roast beef. 夕食: avocado, sour cream, carb balance tortilla, bell pepper, roast beef. 軽食/その他: nocturne, heavy whipping cream, cocoa roast almonds. もっと...
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2299 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, 座る - 4 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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