2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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2083 kcal
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脂質: 140.67g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 134.37g.
朝食: Butter, Marmelade, Aldi Brötchen. 昼食: Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Viva Vital Schimmelkäse, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Galbani Mozzarella. 夕食: Foodspring Protein Cream Salted Caramel. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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