2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
|
919 kcal
|
脂質: 24.79g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 149.43g.
朝食: Getrocknete Feigen, Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Dattel. 昼食: DM Bio Cashewmus , Rapunzel Weißes Tahin, Möhren, Pastinaken, Süßkartoffel. 夕食: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|