2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1456 kcal
|
脂質: 44.71g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 139.82g.
朝食: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Fito Forma Сироп Двойное Печенье , ЭГО Ряженка 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Пекинская Капуста, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Лук, Глобус Морковь Отварная. 夕食: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Пекинская Капуста, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация. 軽食/その他: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Витебское Молоко Творог 1%, Банан, Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|