2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
|
1650 kcal
|
脂質: 61.88g | たんぱく質: 94.27g | 炭水化物: 176.08g.
朝食: Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 昼食: ВкусВилл Сыр Российский, Редис, Шебекинские Макароны Вареные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 夕食: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Хлебпром Хлеб Бородинский, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 軽食/その他: Good Food Чернослив без Косточки. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|