2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1283 kcal
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脂質: 57.44g | たんぱく質: 97.35g | 炭水化物: 93.23g.
朝食: Nescafé Fina Selección, Surlat Leche Semidescremada , Colun Queso Fresco, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. 昼食: Talliani Aceto Balsámico, Aceite de Oliva, Lechuga, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). 夕食: Sopa de Pollo con Fideos. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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