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Shajax
Shajax
2015年 10月に参加しました
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体重履歴
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70 kg
これまでの減量分:
1 kg
現在の体重
69 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
64 kg
残り:
5 kg
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週に0.4 kg減量中
Pintolo
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ByronZyzz
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週に3.5 kg増量中
alfredgutierrez
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
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カロリー: 37kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.14g | たんぱく質: 2.90g
Galleta de Avena con Proteína de Suero Chocolate
Buena fuente de proteínas para deportistas.
カロリー: 115kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 6.38g | たんぱく質: 19.76g
Atún a la Criolla
La receta para una comida simple.
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