2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1066 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 76.66g.
朝食: Growth Supplements Wafer Protein, Ovo, Queijo Mozzarella, Pão Francês. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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