2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1280 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 121.05g.
朝食: Авокадо Авокадо, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балтийский Хлеб Хлеб 6 Злаков, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 昼食: Кухмастер Томатная Паста, Лук, Морковь, Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Апельсин, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Rosso Миндаль, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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