ElenaKozyreva10-会員

ElenaKozyreva10

2019年 09月に参加しました

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体重履歴

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84 kg

これまでの減量分: 20.6 kg

現在の体重

63.4 kg
成績: 週に3.5 kg減量中

目標の体重

57 kg

残り: 6.4 kg

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Всем привет, меня зовут Елена,1995 года рождения. Рост 161см. Цель -похудеть до 52 кг и удерживать до 55 кг максимально долгое время.
Принцип питания-плотный завтрак и обед, ужин- хлебцы с паштетом/сыром/яйцом.

ElenaKozyreva10の体重の記録

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	Viki93vi
	最後の計量: 週に0.4 kg増量中

	annalutik99
	最後の計量: 週に0.1 kg増量中

ElenaKozyreva10の最近の食べ物と運動

	Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные
	Фарш "Домашний"
	Сыр Ламбер
	ゴルフ（歩き）
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	歩く（ふつう） - 時速5km

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