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Godnondeju! Vanaf vandaag tellen tellen tellen! 😡
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92.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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896 kcal
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脂質: 54.51g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 54.22g.
朝食: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Mayonaise, Gekookt Ei, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Avocado. 軽食/その他: Bananenbrood, AH Biologisch Cacao Nibs, Chiazaad, AH Gebroken Lijnzaad, Terrasana Hennepzaad, Milsani Skyr, AH Moerbeien. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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