2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1689 kcal
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脂質: 77.58g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 160.99g.
朝食: Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Corny Батончик Шоколад-Банан, Славянские Кружева Айран. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Коул Слоу. 夕食: Додо Пицца Сырный Стартер, Додо Пицца Цезарь Салат. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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