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91件のうち1-5件を表示
ページ:
1
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...
次
2024年 07月 22日
22.07.2024
Вес 96,45 (-0,75 за неделю, -8,7 всего)
От 198 (-2 за неделю, -7 всего)
Ож 116 (+1 за неделю, -8 всего)
Об 116 (+1 за неделю, -5 всего)
(コメント1件)
2024年 07月 22日
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2024年 07月 22日
как думаете, сколько будет к сентябрю?)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96.4 kg
9.1 kg
11.4 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2024年 07月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96.8 kg
8.7 kg
11.8 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2024年 07月 17日
пока КБЖУ временно будет таким
1900калорий
Белки 150
Жиры 57
Углеводы 265
сложно набрать столько углеводов и не перебрать жиров. с белком вроде проблем нет, если не лениться)
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