2023年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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400 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 41.00g.
朝食: Elevation Cafe Latte High Performance Protein Shake. 昼食: The Good Bean Thai Coconut Lemongrass Chickpeas. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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