2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1653 kcal
|
脂質: 55.29g | たんぱく質: 101.23g | 炭水化物: 184.33g.
朝食: Зерница Сухарики с Изюмом , Шебекинские Макароны Вареные, Магнит Сыр Российский 50%, Сахар, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 昼食: Оливковое Масло, Сахар, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 夕食: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Ozon Салат Оливье с Индейкой и Йогуртовым Соусом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|