2023年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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422 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 32.34g | 炭水化物: 34.13g.
軽食/その他: Regina Queijo Ricota, Canto de Minas Requeijão , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão de Forma, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Melão Amarelo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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