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ya me ando pasando de panza jajajjaj nimodo a la vida no le gusta que seamos felices así que la comida eventualmente hace que uno suba de peso x'd
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51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 23日:
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1386 kcal
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脂質: 30.07g | たんぱく質: 164.61g | 炭水化物: 119.94g.
朝食: Bimbo Panque con Nuez, Hojuelas de Avena, Whey Protein. 昼食: Ajo en Polvo, SOS Arroz Grueso Super Extra, Calabaza, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo. 夕食: Manzana Verde, Plátano, Hojuelas de Avena, Lala Leche Deslactosada Light. もっと...
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1885 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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