2015年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 15日:
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1329 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 61.34g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Carlsbourg Smeerboter, Ananas, Water, Koffie met Melk, Danone Cottage Cheese, Volkoren Brood. 昼食: Delhaize Kerstomaat, Aoste Tartiné Kip, Lidl Gevogeltebouillon, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Volkoren Brood, Witlof, Gebakken Ei. 夕食: Cola (met Cafeïne, met Aspartaam), Blinde Vink, Wortelstamp. 軽食/その他: Aldi M&Ms, Chocolade (Puur), Thee met Zoetstof (Caloriearm), LU Petit Beurre, Koffie met Melk, Harde Snoepjes, Ananas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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