2011年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 11日:
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1371 kcal
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脂質: 54.09g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 149.88g.
朝食: Peach Mango Yogurt, Bananas, Light Start Milk, Coffee, Sugarine. 昼食: Bananas. 夕食: Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce. 軽食/その他: Chocolate Syrup (Fudge Type), Thickened Cream, 98% Fat Free Light Ice Cream. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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