2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
|
2251 kcal
|
脂質: 84.96g | たんぱく質: 143.06g | 炭水化物: 232.08g.
朝食: Сахар, ВкусВилл Сыр Российский, Сливочное Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Рис Вареный. 昼食: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 夕食: Хек Жареный, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофель Отварной, Сахар. 軽食/その他: ВкусВилл Сыр Российский, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Курага. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|