2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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3243 kcal
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脂質: 143.93g | たんぱく質: 99.33g | 炭水化物: 374.89g.
昼食: Ja! Fleischwurst, Sesamring. 夕食: Meica Curry King . 軽食/その他: Bauernbrot, Gut & Günstig Cannelloni Frischkäse-Spinat, Edeka Aioli Creme, Gut & Günstig Weizenbrötchen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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