2015年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 13日:
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1027 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 84.14g | 炭水化物: 122.04g.
朝食: Tomato Soup (Prepared with Water), Apples. 昼食: Green String Beans with Onions. 夕食: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Mixed Vegetables (Frozen), Baked or Broiled Salmon. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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 コメント
Wow!!! Great job!! All hard work is paying off!!! Keep on going
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