2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1775 kcal
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脂質: 65.92g | たんぱく質: 86.35g | 炭水化物: 211.07g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахар, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Картофель Отварной, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 夕食: Жареное Яйцо, Сахар, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Изюм (без Косточек), Ударница Мармелад, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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