2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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586 kcal
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脂質: 13.98g | たんぱく質: 13.66g | 炭水化物: 101.76g.
夕食: Banana Nanica, Yoki Farofa Tradicional, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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