2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
|
1731 kcal
|
脂質: 65.00g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 209.89g.
朝食: Velle Банановое Молоко. 昼食: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире и Рисовой Муке. 夕食: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Каравай-СВ ХЛЕБ "МОСКОВСКИЙ" РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ на ЗАКВАСКАХ, Tuna Тунец Рубленый Натуральный, Подсолнечное Масло, Яйцо, Капуста. 軽食/その他: Яблоко, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|