2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
|
1818 kcal
|
脂質: 83.69g | たんぱく質: 90.86g | 炭水化物: 193.95g.
朝食: SPAR Напиток Ореховый Кешью Миндаль. 昼食: ВкусВилл Котлета из Трески, Печеные Овощи, Каравай-СВ ХЛЕБ "МОСКОВСКИЙ" РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ на ЗАКВАСКАХ, Авокадо Авокадо, Главпродукт Фасоль Печеная. 夕食: Кекс, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Cheese Light, Запеченая Говядина. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|