2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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553 kcal
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脂質: 14.92g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 45.63g.
朝食: Goma de Tapioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Canto de Minas Requeijão, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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