2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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1452 kcal
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脂質: 81.72g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 123.32g.
朝食: Leberkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kerrygold Butter & Rapsöl, Roggenbrot. 昼食: Müller Wackelpudding Himbeer, Tomaten, Gekochtes Ei, tegut… Sahneheringsfilets, Pellkartoffeln, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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