2023年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 10日:
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533 kcal
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脂質: 13.82g | たんぱく質: 30.56g | 炭水化物: 71.02g.
朝食: Ritter Geléia de Goiaba, Carrefour Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. 昼食: Feijão Preto Cozido, Adria Macarrão Espaguete 8, Ovo, Clara de Ovo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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