2023年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 8日:
|
1655 kcal
|
脂質: 60.04g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 167.13g.
朝食: Мёд, Клементины, Магнит Шампиньоны, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Campina Сливки Порционные, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Индилайт Шницель из Индейки, Край Каравай Хлеб Финский, SPAR Картофель Запечённый , Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, ВкусВилл Медовик Традиционный, SPAR Овощи Гриль, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, Апельсин, Bravolli Булгур Крупный, Брест Литовск Сыр Российский, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|