2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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577 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 33.43g | 炭水化物: 56.66g.
夕食: Sadia Mussarela, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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