GilesBathgateの日記, 2015年 01月 8日

2015年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86.4 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 8日:

1 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g. 朝食: Nothing. もっと...

2924 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 6 時間　 30 分, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 7 時間　 30 分, 運転 - 2 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中


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GilesBathgateの体重の記録