2023年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 7日:
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1271 kcal
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脂質: 56.25g | たんぱく質: 55.22g | 炭水化物: 143.20g.
朝食: Banane. 昼食: Café, Whittaker's Chocolat , Leader Price Biscotte au Froment, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Maïs, Fromage Cheddar, Jambon Cru, Oeuf Dur. 夕食: Compote, Biscotte, Fromage Cheddar, Olives Noires, Salade. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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