2015年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 8日:
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1804 kcal
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脂質: 175.74g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: Double Cream, tomato, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Clarified Butter (Ghee). 昼食: Spinach, Asda Chosen By You Grated Four Cheese Mix, Cooked Belly Pork, Broccoli, Tesco Double Cream, Cauliflower, Butter, Salt. 夕食: Corned Beef, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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