2023年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 6日:
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1761 kcal
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脂質: 53.66g | たんぱく質: 110.44g | 炭水化物: 209.73g.
朝食: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сахар, Жареное Яйцо. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 夕食: Сахар, Пестравка Ряженка 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. 軽食/その他: Good Food Чернослив без Косточки, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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